Tricking à la maison : mode d’emploi

Tricking à la maison : mode d’emploi
19 mars 2020 TDO Crew
Tricking à la maison ? C'est possible !

Ça y’est on est tous confiné depuis plusieurs jours. « Chouette, je vais enfin pouvoir geeker sur Fortnite et Call of 😀 » t’es tu certainement exclamé.
Mais bon faut dire qu’après 2h de « piou piou » (je fais bien les bruits de balles, je sais) et de « Boum zip keuf keuf » (je fais ce que je peux), bah voilà…tu commences à te faire ch**r !

N’aie crainte, j’ai plein d’idées pour t’occuper sportivement à la maison. Parce que oui tu l’as bien compris, l’idée c’est de pas sortir de chez toi 😘

Apprends à donner des vrais coups de pieds

Savoir faire un hook, c’est pas forcément la chose la plus sexy qu’on apprend lorsqu’on commence le tricking. Et pourtant, donner de bons coups de pied te permettra d’accéder aux variations dont ru rêves tant comme le boxcutter, shuriken cutter, fullround, etc.

Mais ce n’est pas tout, cela va également ajouter de la consistance à tes combos avec des backside, pop 360, 540, C720 et j’en passe.

Voici la vidéo magique pour travailler tes kicks →

Elle a été réalisée par Valentin Peck diplômé STAPS et ancien moniteur de tricking à Strasbourg. Derrière la caméra, on remercie Crasheater Production géré par Thibault Gassmann, artiste/cascadeur professionnel et ancien responsable de la section tricking de Strasbourg.

Je suis raide comme un balai #Souplesse

La souplesse, c’est comme tout, ça se travaille.

Mon conseil, reprends les étirements faits en cours et étire-toi à raison de 10-15 minutes/jour. N’oublies pas de respirer et inspirer. Comme tu es à froid, il faut y aller lentement, même si c’est millimètre par millimètre. Cherche un peu plus loin après chaque expiration.

Les vidéos qui m’ont beaucoup aidé ↓

(full routine)

 

(parce que le dos c’est important 🙏)

Hey c’est quoi un « snapuswipe » ?

Si tu te poses cette question, tu es soit un débutant, soit… tu ne connais rien aux terminologies du tricking 🤪

Il existe un nombre incalculable de tricks et tous ne sont pas forcément des quad ou des triple cork.
Par exemple, tu savais qu’un sideswipe, c’est comme un 540 mais avec un départ différent ? Imagine un raiz, et au milieu de ton raiz, pense à atterrir avec ta jambe droite en réalisant un 540. On appelle, ça un sideswipe (et si tu ramènes les 2 jambes, ça donne un envergado, Incroyable je sais).

Allez, je suis gentil 😏, voici le dictionnaire du tricking

Ce site fut une bible pour beaucoup d’entre nous. Même si aujourd’hui il est très peu consulté pour des sites peut-être plus complets comme Kojo’s Trickls Lab.

Cette plateforme recense tous les tricks par niveau de difficulté, de rookie à machine. Il y a peut-être quelques tricks que tu ne trouveras pas (c’est normal Shoseï en invente 5 par jour aussi !).

Le meilleur trickseur c’est Shoseï !

Alors… c’est un point de vue 😜

Incontestablement, Shoseï a changé la donne sur le monde du tricking, mais il y a beaucoup d’autres trickseurs actuels, ou anciens, qui ont marqué l’histoire du sport : Anis Cheurfa, Daniel Graham, Scott Kellington, Micah Karns, Andy Le <3, Shaï Debroux, Mackensi Emory, Slava Kistankin, Ingun Yoo, Matt Emig… Ces noms ne te disent rien ? Il est temps pour toi de réviser ton histoire du tricking

Bon, normalement avec tout ça tu devrais savoir faire triple cork à notre prochaine rencontre.

Bon confinement et n’oublie pas de RESTER CHEZ TOI 👈

0 Avis

Laisser une réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*